Navin contou-me que frequentava aulas de creatividade com a sua mulher como passatempo. Eu estava interessado em que tinha de mulher ela era - forte e poderosa, respondeu-me. Falei-lhe minha da experiência com a minha mulher, também forte e poderosa.
Examinámos como isto era para nós - estabelecendo uma base para a conexão. Falou-me do seu filho, adolescente, e da sua ligação com ele, que era sólida. A forma como explorei estes tópicos foi a partir de um sítio de mutualidade - partilhando também a minha própria experiência. A cada pergunta que lhe fazia, também lhe dava a minha resposta.
Navin contou-me acerca de como ele tendia a ser de algum modo passivo na relação, concordando com a sua mulher e com o que ela queria, na maioria das coisas. Por exemplo, ao ir ao restaurante escolhido por ela. No entanto, houve uma vez em que ele tinha escolhido um sítio diferente, por estar aborrecido com o mesmo local. Surpreendeu-o que ela estivesse de acordo.
Para mim isto foi indicativo que a relação estava baseada, até certo ponto, no pressuposto do seu ajustamento fácil. Também partilhei a minha situação referente ao meu estilo pessoal no que tocava a este tema.
Sugeri-lhe uma experiência. Ele tinha 3 desejos,e no terceiro desejo tinha que pedir mais 3. Pedi-lhe então que imaginasse um dia, desde o início, e que dissesse o que pediria, directamente, à sua mulher.
Atravessámos o dia passo a passo...para ele foi difícil identificar algumas das coisas que desejava...pelo que lhe ofereci várias sugestões para o ajudar a pensar no assunto. Lentamente foi identificando alguns pontos em que pediria algo, até ao fim do dia.
Esta experiência foi simples mas profundamente importante. Em Gestalt interessamo-nos sempre em realçar a autenticidade e usá-la como apoio para a qualidade de contacto na relação.
Nesta experiência mental, Navin teve a oportunidade de tentar ser mais assertivo, e poder manifestar-se mais a respeito de quem é e o que deseja. As pessoas podem lidar umas com as outras comfortavelmente numa relação, mas estamos interessados em aportar mais profundidade. Isto acontece através do processo de ´mostrar-se`, com o que sentimos, o queremos e o que somos. Tal permite-nos ser mais vistos e conhecidos, e faz crescer a inimidade.
Em termos de género, as mulheres parecem gostar de ´estar no comando`, ou que os seus desejos sejam vistos, ouvidos e correspondidos, mas existe um equilíbrio - uma vez que também gostam que o homem assuma a liderança da maneira correcta. Nesta experiência criámos uma forma segura de Navin tentar este tipo de declaração frontal dos seus interesses.
Estas experiências envolvem sempre algum risco, ainda que sejam apenas exercícios mentais. Representam uma nova forma de ser ou estar, e de revelar e dar voz a aspectos do self que tenderam a estar num plano de fundo. Geralmente ocorre emoção associada com este processo - ressentimento reprimido, excitação, ou talvez ambos. É importante, em qualquer experiência, seguir não apenas o conteúdo, mas também prestar continuamente atenção ao tom emocional.
Examinámos como isto era para nós - estabelecendo uma base para a conexão. Falou-me do seu filho, adolescente, e da sua ligação com ele, que era sólida. A forma como explorei estes tópicos foi a partir de um sítio de mutualidade - partilhando também a minha própria experiência. A cada pergunta que lhe fazia, também lhe dava a minha resposta.
Navin contou-me acerca de como ele tendia a ser de algum modo passivo na relação, concordando com a sua mulher e com o que ela queria, na maioria das coisas. Por exemplo, ao ir ao restaurante escolhido por ela. No entanto, houve uma vez em que ele tinha escolhido um sítio diferente, por estar aborrecido com o mesmo local. Surpreendeu-o que ela estivesse de acordo.
Para mim isto foi indicativo que a relação estava baseada, até certo ponto, no pressuposto do seu ajustamento fácil. Também partilhei a minha situação referente ao meu estilo pessoal no que tocava a este tema.
Sugeri-lhe uma experiência. Ele tinha 3 desejos,e no terceiro desejo tinha que pedir mais 3. Pedi-lhe então que imaginasse um dia, desde o início, e que dissesse o que pediria, directamente, à sua mulher.
Atravessámos o dia passo a passo...para ele foi difícil identificar algumas das coisas que desejava...pelo que lhe ofereci várias sugestões para o ajudar a pensar no assunto. Lentamente foi identificando alguns pontos em que pediria algo, até ao fim do dia.
Esta experiência foi simples mas profundamente importante. Em Gestalt interessamo-nos sempre em realçar a autenticidade e usá-la como apoio para a qualidade de contacto na relação.
Nesta experiência mental, Navin teve a oportunidade de tentar ser mais assertivo, e poder manifestar-se mais a respeito de quem é e o que deseja. As pessoas podem lidar umas com as outras comfortavelmente numa relação, mas estamos interessados em aportar mais profundidade. Isto acontece através do processo de ´mostrar-se`, com o que sentimos, o queremos e o que somos. Tal permite-nos ser mais vistos e conhecidos, e faz crescer a inimidade.
Em termos de género, as mulheres parecem gostar de ´estar no comando`, ou que os seus desejos sejam vistos, ouvidos e correspondidos, mas existe um equilíbrio - uma vez que também gostam que o homem assuma a liderança da maneira correcta. Nesta experiência criámos uma forma segura de Navin tentar este tipo de declaração frontal dos seus interesses.
Estas experiências envolvem sempre algum risco, ainda que sejam apenas exercícios mentais. Representam uma nova forma de ser ou estar, e de revelar e dar voz a aspectos do self que tenderam a estar num plano de fundo. Geralmente ocorre emoção associada com este processo - ressentimento reprimido, excitação, ou talvez ambos. É importante, em qualquer experiência, seguir não apenas o conteúdo, mas também prestar continuamente atenção ao tom emocional.
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